Fodstilling
(front mod venstre, ell. pil) | Navn | Skitse | Kort beskrivelse
(F. = forreste, B.=bageste |
| Heisoku dachi | |
Fødderne helt samlet.
Fødderneligefremad.
Knæet bukketfremover
tærerne.Hoften frem.
|
| Musubi Dachi | |
Hælene samlet.
Fødderne45grader ud
til siderne.
Benstrakt og samlet.
Hoften frem.
|
| Heiko dachi | |
En skulderbredde
mellemfødderne.
Føddernes yder-
kantparallelfremad.
Knæ bukket, fremover
tærerne. Hoften frem.
|
| (Migi) Heiko dachi | |
Skulderbredde, hæl og
tå på linie Føddernes
yderkant
parallel fremad. Knæ
bukket, fremover
tærerne. Hoften frem.
|
| Sanchin dachi | |
En skulderbredde
mellemfødderne.
Fødderne peger indad
peger indad. Knæ
bukket indad, fremover
tærerne. Hoften frem.
|
| Hanchiji dachi | |
En skulderbredde
mellemfødderne.
Fødderne peger lidt
ud til siderne. Knæ let
bukket.Hoften frem.
|
| Han Zenkutsudachi | |
En skulderbredde Mmellemfødderne. En god fod frahæl til tå. F. fod fremad, B.fod45 grader. F. knæ bukket,fremover tærerne, B. benstrakt. Hoften frem.
|
| Zenkutsu dachi | | En skulderbredde mellemfødderne. To skulderbredderfrahæl til tå. F. fremad, B. fod45 grader. F. knæ bukket,fremover tæerne, B. benstrakt. Hoften frem. |
| Neko Ashi dachi | | F. skinneben lodret.
Beggehæle på lige
fremad. F. fodfremad, B. fod 45 grader. F.knæ bukket, B. knæ bukketfremover tærerne. Hoftentilbage. |
| Renoji dachi | | Skulderbredde, hæl og
tå på linie. Forreste fod peger 45 grader til siden. Knæ
bukket, fremover
tærerne. Hoften frem. |
| Shiko dachi | | Skinneben lodret, godt
nedi
stillingen.Fødderne 45
grader.Knæ bukket, fremover tærerne.Hoften tilbage. |
| Kokutsu dachi | | En skulderbredde mellemfødderne. To skulderbredderfrahæl til tå. F. fod fremad, B.fod 45 grader. F. knæ bukket,fremover tæerne. B. benstrakt.Hoften frem. |
| Bensoku dachi | | Benene krydset,knæiknæhase. Fødderne 45grader indad. Knæ bukket, fremover tæerne. Hoftentilbage. |
